Przed Zabiegiem
Zobacz jak przygotować się do zabiegu, jakie są przeciwskazaniani czego unikac bezpośrednio przed zabiegami.
Oto lista wskazówek, które pomogą Ci przygotować się do zabiegu
Stosowanie się do tych wskazówek pomoże w pełni wykorzystać dobroczynne działanie masażu twarzy i poprawić jego efekty.
Unikaj
Unikaj makijażu, alkoholu i kofeiny
Zrezygnuj z peelingu na dzień przed
Przed masażem twarzy lepiej nie wykonywać peelingu, aby uniknąć podrażnień. Masaż będzie delikatniejszy dla skóry.
Poinformuj masażystę o alergiach
Jeśli masz skłonności do alergii na kosmetyki lub masz wrażliwą skórę, powiadom masażystę wcześniej, by dobrał odpowiednie preparaty.
Odpowiednio nawodnij organizm
Pij wodę przed zabiegiem, aby nawodnić skórę. Dzięki temu masaż będzie bardziej skuteczny, a skóra stanie się jędrniejsza.
Nie przychodź na głodniaka
Zjedz lekki posiłek przed wizytą. Głód lub przejedzenie mogą obniżyć komfort zabiegu.
Zadbaj o komfort ubioru
Ubierz się wygodnie. Masaż twarzy często wykonywany jest na leżąco, więc wygodne ubranie ułatwi relaks.
Unikaj aktywności fizycznej tuż przed zabiegiem
Intensywny wysiłek może podnieść temperaturę ciała, przez co trudniej będzie się zrelaksować podczas masażu.
Odłóż ważne spotkania i pośpiech
Po masażu warto dać sobie czas na relaks, więc zarezerwuj na ten dzień luźniejszy plan, by jak najpełniej skorzystać z efektów zabiegu.
Odpręż się przed wizytą
Postaraj się wyciszyć przed zabiegiem. Głęboki oddech lub kilka minut w ciszy pomogą w przygotowaniu ciała i umysłu na relaksujący masaż.
Zapoznaj się z regulaminem
Przed zabiegiem koniecznie zapoznaj się z regulaminem moich usług.
Przygotowanie do zabiegu wymaga uwzględnienia przeciwwskazań, aby zapewnić bezpieczeństwo i uniknąć niepożądanych skutków.
Przeciwwskazania do masażu:
- Stany zapalne (np. zapalenie skóry, stawów) – masaż może nasilić stan zapalny.
- Gorączka – może sugerować infekcję lub stan zapalny.
- Choroby zakaźne (np. grypa, angina) – masaż może przyczynić się do rozprzestrzeniania choroby.
- Świeże urazy (np. złamania, skręcenia) – masaż może pogłębić uraz lub zwiększyć ból.
- Zakrzepica lub problemy z krzepliwością krwi – masaż może spowodować przemieszczanie się zakrzepów.
- Choroby serca (np. niewydolność serca, niektóre wady serca) – masaż może dodatkowo obciążyć serce.
- Nadciśnienie tętnicze – intensywny masaż może prowadzić do skoków ciśnienia.
- Nowotwory – masaż może przyspieszyć rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych (z wyjątkiem sytuacji, gdzie masaż jest zalecany jako część leczenia wspomagającego).
- Zaawansowana osteoporoza – ryzyko złamań podczas nacisku na kości.
- Problemy skórne (np. egzema, owrzodzenia, świeże blizny) – masaż może podrażnić skórę.
- Niewydolność nerek i wątroby – mogą występować zaburzenia metabolizmu produktów przemiany materii.
Przeciwwskazania do akupunktury:
- Hemofilia i inne zaburzenia krzepliwości krwi – zwiększone ryzyko krwawienia.
- Stany zapalne skóry lub ropne zakażenia w miejscach, gdzie mają być wkłuwane igły.
- Choroby nowotworowe – szczególnie w obszarze akupunktury, aby uniknąć potencjalnego rozsiewu komórek nowotworowych.
- Ciąża – niektóre punkty akupunkturowe mogą powodować skurcze macicy (stosuje się tylko za zgodą lekarza i wykwalifikowanego specjalisty).
- Choroby psychiczne – w niektórych przypadkach (np. psychozy) akupunktura może pogorszyć stan pacjenta.
- Osoby z rozrusznikiem serca – zwłaszcza w przypadku akupunktury elektroakupunktury, która może zakłócać działanie urządzenia.
- Gorączka i ostre infekcje – akupunktura może pogłębić stan zapalny lub infekcję.
- Odwodnienie i skrajne wyczerpanie – w takich stanach akupunktura może wywołać osłabienie.
- Padaczka – należy zachować ostrożność, ponieważ niektóre punkty mogą indukować napady.
Opinie moich klientów
Opinie klientów to dla mnie bardzo ważna sprawa, przeczytaj kilka z nich.